ボディコース EMSとは???-y-style 池袋ホームページ ~インディバエステで痩身・小顔に!

ボディコース EMSとは???

今回はEMSについてお話しいたします♪

EMSとは電気刺激による筋肉強化、脂肪と筋肉のほぐしのプログラムを行います。

 

モデルさんはスポーツをずっとやってきて筋トレ経験、自宅用のEMS経験はあり、EMSで痩せるなんて

邪道だという方!

自宅のものとは全然違うと話しても、信じない様子・・・

ではやってみましょうとスタート!

何もしていないのに筋肉が動き、汗もびっしょりかいて、機械のMAXパワーの半分もいかないパワーで

ギブアップ!

これ効いてるのわかる!全然違う!と効果を実感していただきました!

 

では、そもそもEMSとは何なのか? 

 電気を流すことにより、筋肉を太くしたり大きく強化したりする運動法で、基礎代謝アップに繋がります。

 現在では、各種スポーツ選手の筋肉増強やメンテナンス、医療用リハビリ、エステでは

シェイプアップとして使用されています。

 電気が流れると脳の指令で筋肉に伝えられ、筋肉が収縮します。

外部からの筋肉刺激により、意思とは関係なく筋肉運動を起こします。

 筋肉の収縮には脂肪と糖が必要なことから、体内エネルギーが消費され、脂肪燃焼に繋がります!

 筋肉増強、基礎代謝アップにより、痩せやすく、リバウンドしにくい身体作りへと導きます。

 

私も体感してびっくりした最新マシーンの一つです。

一度是非お試しください★

 

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